如何戒色呢

第一、删除电脑和手机不健康的视频，图片。

第二、不要浏览不健康网站，也不要在短视频平台刷暴露的视频。

第三、饮食清淡，不要吃五辛。

第四、诵读地藏经，也或者念观音心咒。

第五、努力行善积德，在戒色的道路上，功德非常重要，除了戒色，改变任何不好的习惯，都需要功德，

可以喂鱼，喂鸟，喂流浪动物。孝顺父母等。

六、推荐看《寿康宝鉴》《戒为良药》《阴律无情》《地狱游记》，正确认识邪淫的危害